| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
815 kJ
10%
195 kcal
Tłuszcze
12,95g
19%
Tłuszcz Nasycony
4,536g
23%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,828g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,677g
Węglowodany
13,16g
5%
Cukier
7,65g
9%
Błonnik
1,3g
Białko
6,78g
14%
Sól
1,88g
31%
Cholesterol
33mg
Potas
209mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 05:23 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (27%)
Tłuszcze (59%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
195
|
|
Tłusz
12,95g
|
|
Węglo
13,16g
|
|
Białk
6,78g
|
|
Jest 195 kalorii w Czernina (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 27% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zupy:
Zobacz też:
Szukałeś Czernina. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
