| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
518 kJ
6%
124 kcal
Tłuszcze
4,95g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,646g
8%
Tłuszcze Trans
0,641g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,908g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,024g
Węglowodany
15,3g
6%
Cukier
2,12g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
4,89g
10%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
29mg
Potas
177mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 03:29 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (36%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
124
|
|
Tłusz
4,95g
|
|
Węglo
15,3g
|
|
Białk
4,89g
|
|
Jest 124 kalorii w Frittata (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 49% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
Szukałeś Frittata. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
