| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
Energia
726 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
6,94g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,304g
12%
Tłuszcze Trans
0,898g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,671g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,434g
Węglowodany
21,42g
8%
Cukier
2,97g
3%
Błonnik
2g
Białko
6,84g
14%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
40mg
Potas
248mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 03:29 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (36%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
173
|
|
Tłusz
6,94g
|
|
Węglo
21,42g
|
|
Białk
6,84g
|
|
Jest 173 kalorii w Frittata (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 49% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
Szukałeś Frittata. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
