| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
1,27g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,196g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,372g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,599g
Węglowodany
24,96g
10%
Cukier
3,15g
3%
Błonnik
2,8g
Białko
3,3g
7%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
248mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (9%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
107
|
|
Tłusz
1,27g
|
|
Węglo
24,96g
|
|
Białk
3,3g
|
|
Jest 107 kalorii w Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 80% węglo, 11% białk. |
Podobne rodzaje Kukurydza:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
