| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1565 kJ
19%
374 kcal
Tłuszcze
5,77g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,186g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,059g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,07g
Węglowodany
75,6g
29%
Cukier
12,25g
14%
Błonnik
10,1g
Białko
10,87g
22%
Sól
1,77g
30%
Cholesterol
0mg
Potas
567mg
28%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (13%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
374
|
|
Tłusz
5,77g
|
|
Węglo
75,6g
|
|
Białk
10,87g
|
|
Jest 374 kalorii w Oat Cereal (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 76% węglo, 11% białk. |
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
