| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1607 kJ
19%
384 kcal
Tłuszcze
6,3g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,11g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,98g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,3g
Węglowodany
67g
26%
Cukier
1,45g
2%
Błonnik
9,8g
Białko
16g
32%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
350mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (69%)
Tłuszcze (15%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
384
|
|
Tłusz
6,3g
|
|
Węglo
67g
|
|
Białk
16g
|
|
Jest 384 kalorii w Oats (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 69% węglo, 16% białk. |
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
Szukałeś Oats. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
