Baza danych żywności i licznik kalorii  

Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
197 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
2,56g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,493g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,111g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,798g
Węglowodany
6,3g
2%
Cukier
2,44g
3%
Błonnik
1,4g
Białko
0,64g
1%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
114mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(47 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
47
Tłusz
2,56g
Węglo
6,3g
Białk
0,64g
Jest 47 kalorii w Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking) (100 gram).
Podział Kalorii: 45% tłusz, 50% węglo, 5% białk.

Podobne rodzaje Kabaczek:

Gotowany Patison
Żółty Kabczek
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kabaczek

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Czerwone Pomidory
Sałata
Szpinak
Cebule
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Fit Sernik
Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami
Alpro Cooking Coconut
Spaghetti Produkt Suchy
Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.