| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
1,58g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,41g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,123g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,601g
Węglowodany
3,53g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,86g
36%
Sól
1,05g
17%
Cholesterol
267mg
Potas
226mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (14%)
Białko (72%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
105
|
|
Tłusz
1,58g
|
|
Węglo
3,53g
|
|
Białk
17,86g
|
|
Jest 105 kalorii w Steamed or Boiled Squid (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 14% węglo, 72% białk. |
Podobne rodzaje Kałamarnica:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
