| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany
Energia
1277 kJ
15%
305 kcal
Tłuszcze
18,13g
26%
Tłuszcz Nasycony
5,213g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,615g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,81g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
33,32g
67%
Sól
0,77g
13%
Cholesterol
162mg
Potas
357mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (55%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
305
|
|
Tłusz
18,13g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
33,32g
|
|
Jest 305 kalorii w Gołąb (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Przekąski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
