Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
575 kJ
7%
137 kcal
Tłuszcze
7,33g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,705g
14%
Tłuszcze Trans
0,331g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,175g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,361g
Węglowodany
12,28g
5%
Cukier
2,51g
3%
Błonnik
0,7g
Białko
5,48g
11%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
33mg
Potas
189mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:59 PM
7%
z GDA *
(137 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (36%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
137
Tłusz
7,33g
Węglo
12,28g
Białk
5,48g
Jest 137 kalorii w Gołąbki bez Zawijania (100 gram).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 36% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 137
1 porcja (105 g) 144
1 gołąbki 144

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops Wołowy
Klops
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Klops z Kurczaka lub Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Klopsiki:

Klopsiki Wołowe
Klopsiki Wieprzowe
Klopsiki z Kurczaka
Klopsiki z Indyka
Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też:

Szukałeś Gołąbki bez Zawijania. Czy miałeś na myśli:
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Kotlety Schabowe (bez Kości)
Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Kotlety Mielone Z Kurczaka
Kuchnia Staropolska Roślinne Klopsiki z Cebulką i Suszonymi Pomidorami
Ikea Chicken Meatballs
Kuchnia Staropolska Pulpety w Sosie Śmietanowym
Knorr Klopsiki z Pomidorami
Taurus Gołąbki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.