Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
159 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
2,13g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,396g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,983g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,628g
Węglowodany
4,05g
2%
Cukier
1,07g
1%
Błonnik
2g
Białko
1,83g
4%
Sól
0,99g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
532mg
27%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (45%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
38
|
|
Tłusz
2,13g
|
|
Węglo
4,05g
|
|
Białk
1,83g
|
Jest 38 kalorii w Gotowana Botwina (100 gram).
|
Podział Kalorii: 45% tłusz, 38% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.