Baza danych żywności i licznik kalorii  

30 strąki grochu

Groszek Śnieżny lub Cukrowy

Wartość Odżywcza
Porcja
30 strąki grochu
na porcje
% RWS*
Energia
179 kJ
2%
43 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,04g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,021g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,091g
Węglowodany
7,7g
3%
Cukier
4,08g
5%
Błonnik
2,7g
Białko
2,86g
6%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
204mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(43 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
43
Tłusz
0,2g
Węglo
7,7g
Białk
2,86g
Jest 43 kalorii w Groszek Śnieżny lub Cukrowy (30 strąki grochu).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 70% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
10 strąki grochu 14
100 gram 42

Podobne rodzaje Groszek Cukrowy:

Groch Cukrowy (Strączek)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Groszek Cukrowy

Podobne rodzaje Groszek:

Gotowany Groszek Zielony (z Puszki)
Groszek Zielony
Zielony Groszek (Mrożony)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Groszek
Inna podobna żywność
Warzywa

Zobacz też:

Mroźna Kraina Groszek Zielony
Auchan Groszek Cukrowy
Bonduelle Groszek Ekstradrobny
Aldi Groszek Konserwowy
Happy Frucht Groszek Sałatkowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Groszek Konserwowy
Asia Flavours Zielony Groszek z Wasabi
Biedronka Groszek Konserwowy
Artman Marchewka z Groszkiem
Społem Groszek Konserwowy
Happy Frucht Groszek Sałatkowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.