Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
461 kJ
6%
110 kcal
Tłuszcze
3,89g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,527g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,987g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,107g
Węglowodany
15,14g
6%
Cukier
0,94g
1%
Błonnik
2,1g
Białko
3,83g
8%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
5mg
Potas
157mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:25 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (54%)
Tłuszcze (32%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
110
|
|
Tłusz
3,89g
|
|
Węglo
15,14g
|
|
Białk
3,83g
|
Jest 110 kalorii w Harira (100 gram).
|
Podział Kalorii: 32% tłusz, 55% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zupy:
Zobacz też:
Szukałeś Harira. Czy miałeś na myśli:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.