| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
6 średnie (7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
6 średnie (7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
Energia
1801 kJ
22%
431 kcal
Tłuszcze
1,41g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,232g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,058g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,422g
Węglowodany
114,35g
44%
Cukier
86,03g
96%
Błonnik
19,9g
Białko
2,15g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
886mg
44%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (95%)
Tłuszcze (3%)
Białko (2%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
431
|
|
Tłusz
1,41g
|
|
Węglo
114,35g
|
|
Białk
2,15g
|
|
Jest 431 kalorii w Jabłka (6 średnie).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 96% węglo, 2% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jabłka:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
