| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
3/4 średnie (7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
3/4 średnie (7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
Energia
225 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,029g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
14,29g
5%
Cukier
10,75g
12%
Błonnik
2,5g
Białko
0,27g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
111mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (95%)
Tłuszcze (3%)
Białko (2%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
54
|
|
Tłusz
0,18g
|
|
Węglo
14,29g
|
|
Białk
0,27g
|
|
Jest 54 kalorii w Jabłko (3/4 średnie).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 96% węglo, 2% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jabłka:
Podobne rodzaje Przekąski:
Inna podobna żywność
Owoce
|
Zobacz też:
Szukałeś Jabłko. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
