| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
3 małe (6,5 cm średnicy) (około 4 na 450 g)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
3 małe (6,5 cm średnicy) (około 4 na 450 g)
Energia
692 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
0,54g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,089g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,022g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,162g
Węglowodany
43,92g
17%
Cukier
33,04g
37%
Błonnik
7,6g
Białko
0,83g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
340mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (95%)
Tłuszcze (3%)
Białko (2%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
165
|
|
Tłusz
0,54g
|
|
Węglo
43,92g
|
|
Białk
0,83g
|
|
Jest 165 kalorii w Jabłko (3 małe).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 96% węglo, 2% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jabłka:
Podobne rodzaje Przekąski:
Inna podobna żywność
Owoce
|
Zobacz też:
Szukałeś Jabłko. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
