Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
60 gram
Energia
387 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
6,34g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,952g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,436g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,845g
Węglowodany
0,67g
0%
Cukier
0,67g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,52g
15%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
253mg
Potas
76mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (64%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
92
|
|
Tłusz
6,34g
|
|
Węglo
0,67g
|
|
Białk
7,52g
|
Jest 92 kalorii w Jajko Gotowane (60 gram).
|
Podział Kalorii: 64% tłusz, 3% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka na Twardo:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.