Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 mały melon (około 10,5 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały melon (około 10,5 cm średnicy)
Energia
627 kJ
7%
150 kcal
Tłuszcze
0,84g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,225g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,357g
Węglowodany
35,99g
14%
Cukier
34,66g
39%
Błonnik
4g
Białko
3,7g
7%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
1177mg
59%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (86%)
Tłuszcze (5%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
150
|
|
Tłusz
0,84g
|
|
Węglo
35,99g
|
|
Białk
3,7g
|
Jest 150 kalorii w Kantalup (Rodzaj Melona) (1 mały melon).
|
Podział Kalorii: 5% tłusz, 87% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kantalup:
Podobne rodzaje Melony:
Zobacz też:
Szukałeś Kantalup (Rodzaj Melona). Czy miałeś na myśli:
Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu)
|
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
|
Mielona Wołowina (Mrożone Paszteciki, Gotowana, Pieczona)
|
Mielona Wołowina (Hamburger, około 23% Tłuszczu, Mrożone Paszteciki)
|
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
|
|
Zobacz Więcej |
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.