| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
2 miarki kuchenne, pokrojone
|
Wartość Odżywcza
Porcja
2 miarki kuchenne, pokrojone
Energia
179 kJ
2%
43 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,016g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,107g
Węglowodany
9,93g
4%
Cukier
6,37g
7%
Błonnik
4,1g
Białko
2,56g
5%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
438mg
22%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (4%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
43
|
|
Tłusz
0,21g
|
|
Węglo
9,93g
|
|
Białk
2,56g
|
|
Jest 43 kalorii w Kapusta (2 miarki kuchenne, pokrojone).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 77% węglo, 20% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kapusta:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
