Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
300 gram
Energia
301 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
0,36g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,048g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,18g
Węglowodany
16,74g
6%
Cukier
10,74g
12%
Błonnik
6,9g
Białko
4,32g
9%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
738mg
37%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (4%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
72
|
|
Tłusz
0,36g
|
|
Węglo
16,74g
|
|
Białk
4,32g
|
Jest 72 kalorii w Kapusta (300 gram).
|
Podział Kalorii: 4% tłusz, 77% węglo, 20% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kapusta:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.