Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, sucha, daje
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, sucha, daje
Energia
1195 kJ
14%
286 kcal
Tłuszcze
4,65g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,37g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,225g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,677g
Węglowodany
57g
22%
Cukier
1,67g
2%
Błonnik
3,3g
Białko
6,53g
13%
Sól
3,65g
61%
Cholesterol
0mg
Potas
131mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (14%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
286
|
|
Tłusz
4,65g
|
|
Węglo
57g
|
|
Białk
6,53g
|
Jest 286 kalorii w Kasza Kukurydziana Błyskawiczna z Przyprawami (1 miarka kuchenna, sucha, daje).
|
Podział Kalorii: 14% tłusz, 77% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.