Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowana
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
0,34g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,046g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,087g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,15g
Węglowodany
23,11g
9%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
2,56g
5%
Sól
0,79g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
39mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (87%)
Tłuszcze (3%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
109
|
|
Tłusz
0,34g
|
|
Węglo
23,11g
|
|
Białk
2,56g
|
Jest 109 kalorii w Kasza Kukurydziana (1 miarka kuchenna, gotowana).
|
Podział Kalorii: 3% tłusz, 87% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.