Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (96 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1193 kJ
14%
285 kcal
Tłuszcze
18,07g
26%
Tłuszcz Nasycony
3,861g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,658g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,107g
Węglowodany
15,67g
6%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
14,97g
30%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
53mg
Potas
251mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(285 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
285
Tłusz
18,07g
Węglo
15,67g
Białk
14,97g
Jest 285 kalorii w Kotleciki z Kurczaka (Nuggets) (1 ilość).
Podział Kalorii: 57% tłusz, 22% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 42
1 kawałek 48
1 mały kawałek 50
1 ilość (96 g) 285
100 gram 297

Podobne rodzaje Kawałki z Kurczaka:

Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
Kotleciki z Kurczaka (Nuggets) z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kawałki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Nóżka Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczak
Nogi Kurczaka
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Drosed Skrzydełka Pieczone w Marynacie Słodkie Chili
Szam Amm Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem Parabolicznym
Duda Pasta z Kurczaka z Chili
KFC B-Smart Strips
Duda Szynkowa z Fileta
Tarczyński Kabanosy Spicy Chicken


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.