| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (120 g)
Energia
881 kJ
11%
210 kcal
Tłuszcze
10,98g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,974g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,615g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,579g
Węglowodany
21,84g
8%
Cukier
0,21g
0%
Błonnik
2,8g
Białko
7,71g
15%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
72mg
Potas
166mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 24 05:39 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (40%)
Tłuszcze (46%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
210
|
|
Tłusz
10,98g
|
|
Węglo
21,84g
|
|
Białk
7,71g
|
|
Jest 210 kalorii w Kotlet z Kaszy Gryczanej (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 46% tłusz, 40% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Burgery Wegetariańskie:
Podobne rodzaje Bezmięsna Żywności:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlet z Kaszy Gryczanej. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
