Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1094 kJ
13%
262 kcal
Tłuszcze
11,5g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,388g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,237g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,174g
Węglowodany
33,52g
13%
Cukier
2,41g
3%
Błonnik
1,9g
Białko
6g
12%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
3mg
Potas
206mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 03:16 AM
13%
z GDA *
(262 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
262
Tłusz
11,5g
Węglo
33,52g
Białk
6g
Jest 262 kalorii w Langosz (100 gram).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 51% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (60 g) 157
100 gram 262
1 sztuka 314

Podobne rodzaje Chlebki Typu Pita:

Naan
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chlebki Typu Pita

Podobne rodzaje Przekąski:

Krakersy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Chipsy
Precle
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

Szukałeś Langosz. Czy miałeś na myśli:
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sondey Rurki Waflowe z Kremem Czekoladowym
Nick's Oat Bar Blueberry Cinnamon
McDonald's Ciastko Jabłkowe
Zmiany Zmiany Agent Cooper
Kaufland Nacho Dip Spicy Cheese
McDonald's Muffin z Jabłkiem i Cynamonem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.