| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
10 migdały
Energia
290 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
6,08g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,466g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,859g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,466g
Węglowodany
2,37g
1%
Cukier
0,58g
1%
Błonnik
1,4g
Białko
2,55g
5%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
87mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (74%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
69
|
|
Tłusz
6,08g
|
|
Węglo
2,37g
|
|
Białk
2,55g
|
|
Jest 69 kalorii w Migdały (10 ).
|
| Podział Kalorii: 74% tłusz, 13% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Migdały:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
