Baza danych żywności i licznik kalorii  

65 gram

Natka Kolendry

Wartość Odżywcza
Porcja
65 gram
na porcje
% RWS*
Energia
63 kJ
1%
15 kcal
Tłuszcze
0,34g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,009g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,179g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,026g
Węglowodany
2,39g
1%
Cukier
0,57g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
1,38g
3%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
339mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(15 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (17%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
15
Tłusz
0,34g
Węglo
2,39g
Białk
1,38g
Jest 15 kalorii w Natka Kolendry (65 gram).
Podział Kalorii: 17% tłusz, 53% węglo, 31% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 listek -
1 miarka kuchenna 4
100 gram 23
1 pęczek 23

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Marchewki
Sałata
Grzyby
Cebule
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Natka Kolendry. Czy miałeś na myśli:
Lidl Pita z Czosnkiem i Kolendrą
Auchan Śledź z Kolendrą i Kardamonem
Tao Tao Sos z Limonką Kolendrą i Chili
Perła Krewetki w Oleju z Czosnkiem i Natką Pietruszki
Lidl Zupa Krem z Marchwi z Kolendrą
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Rumsztyk Wołowo-Wieprzowy
Rolnik Patisony Marynowane
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Biedronka Szparagi Zielone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.