| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
454 gram
Energia
228 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
0,73g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,059g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,009g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,014g
Węglowodany
9,81g
4%
Cukier
6,27g
7%
Błonnik
3,2g
Białko
2,68g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
617mg
31%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (69%)
Tłuszcze (12%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
54
|
|
Tłusz
0,73g
|
|
Węglo
9,81g
|
|
Białk
2,68g
|
|
Jest 54 kalorii w Ogórek (Obrany) (454 gram).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 69% węglo, 19% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ogórki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
