Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
170 gram
na porcje
% RWS*
Energia
185 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
0,51g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,1g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,265g
Węglowodany
10,25g
4%
Cukier
7,14g
8%
Błonnik
3,4g
Białko
1,68g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
359mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
2%
z GDA *
(44 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
44
Tłusz
0,51g
Węglo
10,25g
Białk
1,68g
Jest 44 kalorii w Papryka o Wydłużonych Strąkach (170 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 78% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek lub pierścień (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 3
1 mała 19
1 ilość (75 g) 20
100 gram 26
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 31
1 duża (około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 43

Podobne rodzaje Papryka:

Słodkie Czerwone Papryki
Papryki Jalapeno
Zielone Ostre Papryki
Słodkie Żółte Papryki
Zielona Papryka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Sałata
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Pieprz Czerwony lub Cayenne
Zielone Papryki Chili (z Puszki)
Pieczona Papryka z Kaszą Jaglaną i Szpinakiem
Cheetos Papryka
Czerwona Papryka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Rolnik Patisony Marynowane
Harvest Best Brokuł Różyczki
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Baresa Green Olives
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.