Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
728 kJ
9%
174 kcal
Tłuszcze
11,01g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,022g
10%
Tłuszcze Trans
0,028g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,102g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,04g
Węglowodany
1,91g
1%
Cukier
0,8g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
16,12g
32%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
100mg
Potas
171mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 24 06:44 PM
9%
z GDA *
(174 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
174
Tłusz
11,01g
Węglo
1,91g
Białk
16,12g
Jest 174 kalorii w Pasta z Tuńczyka i Jajek (100 gram).
Podział Kalorii: 58% tłusz, 4% węglo, 38% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 28
1 porcja (48 g) 83
100 gram 174

Podobna Żywność:

Szukałeś Pasta z Tuńczyka i Jajek. Czy miałeś na myśli:
Pasta z Tuńczyka
Pasta Jajeczna
Pasta Rybna
Pasta z Czerwonej Fasoli
Nigiri z Tuńczyka
Pasta z Makreli
Pasta Jajeczna z Awokado
Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi
Sałatka z Tuńczyka z Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.