Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (48 g)

Pasta z Tuńczyka i Jajek

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (48 g)
na porcje
% RWS*
Energia
349 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
5,28g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,971g
5%
Tłuszcze Trans
0,014g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,489g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,419g
Węglowodany
0,92g
0%
Cukier
0,38g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
7,74g
15%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
48mg
Potas
82mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 24 06:44 PM
4%
z GDA *
(83 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
83
Tłusz
5,28g
Węglo
0,92g
Białk
7,74g
Jest 83 kalorii w Pasta z Tuńczyka i Jajek (1 porcja).
Podział Kalorii: 58% tłusz, 4% węglo, 38% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 28
1 porcja (48 g) 83
100 gram 174

Podobna Żywność:

Szukałeś Pasta z Tuńczyka i Jajek. Czy miałeś na myśli:
Pasta z Tuńczyka
Pasta Jajeczna
Pasta Rybna
Pasta z Czerwonej Fasoli
Nigiri z Tuńczyka
Pasta z Makreli
Pasta Jajeczna z Awokado
Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi
Sałatka z Tuńczyka z Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.