Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 łyżka stołowa

Pasta z Tuńczyka i Jajek

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
116 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
1,76g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,324g
2%
Tłuszcze Trans
0,005g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,496g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,806g
Węglowodany
0,31g
0%
Cukier
0,13g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
2,58g
5%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
16mg
Potas
27mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 24 06:44 PM
1%
z GDA *
(28 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
28
Tłusz
1,76g
Węglo
0,31g
Białk
2,58g
Jest 28 kalorii w Pasta z Tuńczyka i Jajek (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 58% tłusz, 4% węglo, 38% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 28
1 porcja (48 g) 83
100 gram 174

Podobna Żywność:

Szukałeś Pasta z Tuńczyka i Jajek. Czy miałeś na myśli:
Pasta z Tuńczyka
Pasta Jajeczna
Pasta Rybna
Pasta z Czerwonej Fasoli
Nigiri z Tuńczyka
Pasta z Makreli
Pasta Jajeczna z Awokado
Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi
Sałatka z Tuńczyka z Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.