Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
1,13g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,129g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,542g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,329g
Węglowodany
16,15g
6%
Cukier
2,86g
3%
Błonnik
0,5g
Białko
6,13g
12%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
1mg
Potas
142mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 24 06:05 PM
5%
z GDA *
(102 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (65%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
102
Tłusz
1,13g
Węglo
16,15g
Białk
6,13g
Jest 102 kalorii w Placuszki na Skyrze (100 gram).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 65% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 placek 66
100 gram 102
1 porcja (260 g) 266

Podobne rodzaje Naleśniki:

Naleśniki z Maślanki
Zwykłe Naleśniki
Placki Ziemniaczane
Ciasto Naleśnikowe w Proszku
Naleśniki z Czarną Borówką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki

Zobacz też:

Szukałeś Placuszki na Skyrze. Czy miałeś na myśli:
Placuszki Twarogowe
Burrito na Śniadanie
Jajko Przprawione na Ostro
Biszkopt na Samych Białkach
Pieczarki (na Sposób Chiński)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.