Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
324 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,065g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,148g
Węglowodany
17,82g
7%
Cukier
3,5g
4%
Błonnik
8,5g
Białko
4,55g
9%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
522mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
4%
z GDA *
(78 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
78
Tłusz
0,3g
Węglo
17,82g
Białk
4,55g
Jest 78 kalorii w Przystawka z Zielonej Fasolki (250 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 77% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
10 fasolki (10 cm długości) 17
100 gram 31
1 miarka kuchenna 34

Podobne rodzaje Zielona Fasolka:

Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Kawałki w Płynie, z Puszki)
Zielona Fasolka Szparagowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Fasolka

Podobne rodzaje Fasola:

Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Zielone Papryki Chili (z Puszki)
Zielone Ostre Papryki
Zielone Nadziewane Oliwki
Krakuski Fasolki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

K-Classic Czerwona Soczewica
Heinz Beanz
Cenos Fasola Biała Drobna
Auchan Fasola Biała Konserwowa
Dino Market Fasola Czerwona
STAN Fasola Biała Gotowana


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.