Baza danych żywności i licznik kalorii  

50 gram

Roszponka

Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
na porcje
% RWS*
Energia
44 kJ
1%
10 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
1,8g
1%
Cukier
-
Białko
1g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
230mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(10 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (55%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
10
Tłusz
0,2g
Węglo
1,8g
Białk
1g
Jest 10 kalorii w Roszponka (50 gram).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 55% węglo, 31% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 21

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Grzyby
Czerwone Pomidory
Cebule
Sałata
Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Biedronka Mix Sałat z Roszponką
Lidl Mix Sałat z Roszponką
Fit & Easy Roszponka
Vital Fresh Roszponka
Auchan Mix Sałat z Roszponką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Urbanek Sałatka z Kiszonym Burakiem
Rolnik Patisony Marynowane
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Carrefour Lunchbox Meksykański z Makaronem
Biedronka Szparagi Zielone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.