Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
687 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
0,39g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,08g
0%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,157g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,107g
Węglowodany
35,53g
14%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
3,4g
7%
Sól
0,75g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
39mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 04:27 PM
8%
z GDA *
(164 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
164
Tłusz
0,39g
Węglo
35,53g
Białk
3,4g
Jest 164 kalorii w Ryż do Sushi (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 89% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 164
1 porcja (150 g) 246
1 miarka kuchenna 246

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Kleisty
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Szukałeś Ryż do Sushi. Czy miałeś na myśli:
Ryż Curry
Ryż Meksykański
Ryż Wodny (Gotowany)
Sake
Ryż Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sorella Wegańskie Gołąbki
Asia Flavours Czerwone Curry z Tofu z Ryżem
ASIA KITCHEN Nakato Sushi Rice
Ślimak Kotleciki Buraczane z Serem Kozim
Knorr Kurczak Tikka Masala
Plant Hunter Danie Meksykańskie jak z Wołowiną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.