Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (150 g)

Ryż do Sushi

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (150 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1031 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
0,58g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,12g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,236g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,161g
Węglowodany
53,29g
20%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
5,11g
10%
Sól
1,13g
19%
Cholesterol
0mg
Potas
58mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 04:27 PM
12%
z GDA *
(246 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
246
Tłusz
0,58g
Węglo
53,29g
Białk
5,11g
Jest 246 kalorii w Ryż do Sushi (1 porcja).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 89% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 164
1 porcja (150 g) 246
1 miarka kuchenna 246

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Kleisty
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Szukałeś Ryż do Sushi. Czy miałeś na myśli:
Ryż Smażony
Ryż Pilaw
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
House of Asia Ryż do Sushi
Sushi z Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Eridanous Vine Leaves Stuffed With Rice
Unifood Ryż do Sushi
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Grande)
Szam Amm Chili Con Carne w Stylu Meksykańskim
Promienie Słońca Płatki Ryżowe
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Small)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.