| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
5 miarki kuchenne, posiekane lub pokrojone
|
Wartość Odżywcza
Porcja
5 miarki kuchenne, posiekane lub pokrojone
Energia
161 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
0,38g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,05g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,016g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,204g
Węglowodany
8,17g
3%
Cukier
4,84g
5%
Błonnik
3,3g
Białko
2,48g
5%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
388mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (8%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
38
|
|
Tłusz
0,38g
|
|
Węglo
8,17g
|
|
Białk
2,48g
|
|
Jest 38 kalorii w Sałata (5 miarki kuchenne, posiekane lub pokrojone).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 71% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
