Baza danych żywności i licznik kalorii  

150 gram

Ser Kozi

Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2266 kJ
27%
542 kcal
Tłuszcze
43,28g
62%
Tłuszcz Nasycony
29,922g
150%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,87g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,028g
Węglowodany
2,8g
1%
Cukier
2,8g
3%
Błonnik
0g
Białko
35,28g
71%
Sól
1,54g
26%
Cholesterol
116mg
Potas
117mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
27%
z GDA *
(542 cal)
27% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (72%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
542
Tłusz
43,28g
Węglo
2,8g
Białk
35,28g
Jest 542 kalorii w Ser Kozi (150 gram).
Podział Kalorii: 72% tłusz, 2% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 90
1 ilość (28 g) 101
100 gram 361

Podobne rodzaje Kozi Ser:

Ser Kozi (Twardy)
Ser Kozi (Miękki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kozi Ser

Podobne rodzaje Ser:

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Amerykański
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
Ser Provolone
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Turek Kozi Serek do Smarowania
Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Światowid Ser Kozi
Pilos Ser Kozi
Światowid Ser Kozi w Plastrach
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Serenada Ser Żółty Wysokobiałkowy
Go On Proteinowy Ser Żółty
Auchan Vegan Wiórki
Hochland Ser Typu Greckiego Lekki
Milbona Mascarpone
Delikate Mozarella Classic


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.