Baza danych żywności i licznik kalorii  

1/4 łyżka stołowa

Ser Parmezan (Tarty)

Wartość Odżywcza
Porcja
1/4 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
23 kJ
0%
5 kcal
Tłuszcze
0,36g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,216g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,105g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,015g
Węglowodany
0,05g
0%
Cukier
0,01g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,48g
1%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
1mg
Potas
2mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(5 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
5
Tłusz
0,36g
Węglo
0,05g
Białk
0,48g
Jest 5 kalorii w Ser Parmezan (Tarty) (1/4 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 60% tłusz, 4% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 22
100 gram 431

Podobne rodzaje Parmezan :

Twardy Ser Parmezan
Ser Parmezan (Tarty, Suchy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Parmezan

Podobne rodzaje Ser:

Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
Ser Provolone
Ser Colby Jack
Ser Amerykański
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Kozi
Ser Mozzarella
Ser Kozi (Miękki)
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Amerykańki lub Cheddar
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

PIRATKI Paluszki Serowe
Delikate Serek Typu Cypryjskiego Grillowy
Serenada Ser Żółty Wysokobiałkowy
Italiamo Mascarpone z Gorgonzolą
Carrefour Ser Dorblu Classic
Hochland Ser Typu Greckiego Lekki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.