| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
12,92g
18%
Tłuszcz Nasycony
8,205g
41%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,758g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,284g
Węglowodany
1,61g
1%
Cukier
0,4g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,88g
36%
Sól
2,00g
33%
Cholesterol
34mg
Potas
46mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (60%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
196
|
|
Tłusz
12,92g
|
|
Węglo
1,61g
|
|
Białk
17,88g
|
|
Jest 196 kalorii w Ser Parmezan (Twardy) (50 gram).
|
| Podział Kalorii: 60% tłusz, 3% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Parmezan :
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
