| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (120 g)
Energia
758 kJ
9%
181 kcal
Tłuszcze
8,3g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,304g
17%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,508g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,339g
Węglowodany
4,05g
2%
Cukier
1,22g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
21,31g
43%
Sól
1,13g
19%
Cholesterol
46mg
Potas
330mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 24 09:25 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (42%)
Białko (48%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
181
|
|
Tłusz
8,3g
|
|
Węglo
4,05g
|
|
Białk
21,31g
|
|
Jest 181 kalorii w Szarpana Wołowina (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 9% węglo, 48% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
Szukałeś Szarpana Wołowina. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
