| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
1,9g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,47g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,308g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,568g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
46,76g
94%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
90mg
Potas
888mg
44%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (8%)
Białko (92%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
216
|
|
Tłusz
1,9g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
46,76g
|
|
Jest 216 kalorii w Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba) (200 gram).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 0% węglo, 92% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tuńczyk:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
