| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
500 gram
Energia
1506 kJ
18%
360 kcal
Tłuszcze
5,1g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,225g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,455g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,155g
Węglowodany
13,6g
5%
Cukier
13,6g
15%
Błonnik
0g
Białko
61,95g
124%
Sól
5,08g
85%
Cholesterol
20mg
Potas
430mg
22%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (13%)
Białko (71%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
360
|
|
Tłusz
5,1g
|
|
Węglo
13,6g
|
|
Białk
61,95g
|
|
Jest 360 kalorii w Twaróg z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (1-2% Tłuszczu) (500 gram).
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 16% węglo, 71% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Twaróg:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
