| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
0,42g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,273g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,11g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,015g
Węglowodany
1,85g
1%
Cukier
1,85g
2%
Błonnik
0g
Białko
17,27g
35%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
7mg
Potas
32mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (9%)
Tłuszcze (5%)
Białko (86%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
85
|
|
Tłusz
0,42g
|
|
Węglo
1,85g
|
|
Białk
17,27g
|
|
Jest 85 kalorii w Twarożek (Beztłuszczowy) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 9% węglo, 86% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Twaróg:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
