Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)
| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
50 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
0,16g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,021g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,077g
Węglowodany
1,78g
1%
Cukier
0,83g
1%
Błonnik
1g
Białko
1,56g
3%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
371mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (10%)
Białko (42%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
12
|
|
Tłusz
0,16g
|
|
Węglo
1,78g
|
|
Białk
1,56g
|
|
Jest 12 kalorii w Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 48% węglo, 42% białk. |
Podobne rodzaje Kapusta:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
