Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Tłuszcze
0,53g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,138g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,044g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,225g
Węglowodany
20,76g
8%
Cukier
3,3g
4%
Błonnik
6,5g
Białko
7,73g
15%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
278mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (4%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
116
|
|
Tłusz
0,53g
|
|
Węglo
20,76g
|
|
Białk
7,73g
|
|
Jest 116 kalorii w Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 70% węglo, 26% białk. |
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
Szukałeś Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
