Baza danych żywności i licznik kalorii  

Fiddlehead Ferns

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,4g
1%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
5,54g
2%
Cukier
-
Białko
4,55g
9%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
370mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
0,4g
Węglo
5,54g
Białk
4,55g
Jest 34 kalorii w Fiddlehead Ferns (100 gram).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 50% węglo, 41% białk.

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Czerwone Pomidory
Szpinak
Marchewki
Sałata
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Biedronka Szparagi Zielone
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Bonduelle Ryż z Kalafiora


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.