| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
King Mackerel (Cooked, Dry Heat)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
561 kJ
7%
134 kcal
Tłuszcze
2,56g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,465g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,979g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,589g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
26g
52%
Sól
0,51g
8%
Cholesterol
68mg
Potas
558mg
28%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (18%)
Białko (82%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
134
|
|
Tłusz
2,56g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
26g
|
|
Jest 134 kalorii w King Mackerel (Cooked, Dry Heat) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 18% tłusz, 0% węglo, 82% białk. |
Podobne rodzaje Makrela:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
