Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
318 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
4,78g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,691g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,056g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,699g
Węglowodany
1,88g
1%
Cukier
-
Błonnik
0,3g
Białko
8,08g
16%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
121mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (9%)
Tłuszcze (52%)
Białko (39%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
76
|
|
Tłusz
4,78g
|
|
Węglo
1,88g
|
|
Białk
8,08g
|
Jest 76 kalorii w Regular Tofu (with Calcium Sulfate) (100 gram).
|
Podział Kalorii: 52% tłusz, 9% węglo, 39% białk. |
Podobne rodzaje Tofu:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.